Selbstoptimierung

Shownotes

Selbstoptimierung ist ein Thema, das uns wohl alle betrifft. Ein Prozess, der das Maximum aus uns herausholt. Wie wichtig ist Selbstoptimierung daher? Welchen Faktor spielt das Thema Weiterbildung dabei? Kann es zur Sucht werden?

Wieder einmal viele Fragen, die wir versuchen, für uns zu beantworten. Darüber hinaus beleuchten wir ein wenig das Thema Persönlichkeitsentwickler und versuchen herauszufinden, ob diese eher Fluch oder Segen sind. Auch das Thema Bio-Tracking als wichtiger Teil der körperlichen Selbstoptimierung haben wir uns angesehen. Und wenn Ihr exklusive Meditationstipps von Christoph haben möchte, dann hört am besten jetzt gleich in die neueste Episode rein. Wir freuen uns auf Euer Feedback zum Thema!

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